Len ziarno złoty

Kraj pochodzenia: Polska

Zobacz większe

Siemię lniane – Są to nasiona płaskie, wielkości 2-3 mm, barwy złotej
Po zalaniu wodą nabierają barwy ciemnobrązowej i kilkakrotnie powiększają swoją objętość, otaczając się jednocześnie dużą ilością śluzu.

Dawkowanie:

Stosować doustnie napar sporządzony z 2 łyżek lnu zalanego ½ szklanki wody i gotowanego przez 15 minut. Przyjmować 2-3 razy /24h.

Wartość odżywcza produktu	W 100 g	W porcji 50 g	*%RWS w 50 g**
Wartość energetyczna	2092kJ/500 kcal	1046 kJ/250 kcal	12%
Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone	31 g 2,4 g	15,5 g 1,2 g	22% 6 %
Węglowodany - w tym cukry	35 g 0,1 g	17,5 g < 0,1 g	7% < 1%
Błonnik	3,9 g	2 g	-
Białko	24,5 g	12,3 g	25 %
Sól**	0,2 g	0,01 g	<2 %

Możliwe naturalne odchylenia. ** Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. *RWS- Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal)

Tagi: