
Witamina B2
* Do celów określania, co stanowi ilość znaczącą, co do zasady należy uwzględniać 15 % zalecanego spożycia określonego w niniejszym załączniku zawartego w 100 g lub 100 ml lub w opakowaniu produktu, jeśli opakowanie zawiera wyłącznie jedną porcję.
Funkcje witaminy
- Ryboflawina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
- Ryboflawina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
- Ryboflawina pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu czerwonych krwinek.
- Ryboflawina pomaga zachować zdrową skórę.
- Ryboflawina pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia.
- Ryboflawina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza.
- Ryboflawina pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym (przedwczesnego starzenia się).
- Ryboflawina przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.